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黄豆猴头菇鸡汤

文章分类：营养美食作者：不详来源：网络发布时间：2014/12/31 20:59:26 推荐给朋友

[用料]　鸡肉250克，黄豆150克，猴头菇200克，茯苓30克，红枣适量，油盐适量。　
[功效]　健脾益气，去湿。　
[制法]　①将鸡肉洗净后切块备用；黄豆先用清水浸泡，洗净后备用；猴头菇用温开水浸泡软之后切成薄片备用；茯苓、红枣(去核)分别洗净；②将上述的材料一起放进砂锅内，加清水适量，用大火煮沸后改用小火煮3个小时，以黄豆糜烂为度。